晚10点营养谷物餐(无糖口味)

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净含量:

配料表

燕麦、添加量:40%、、大米、麦芽糊精、黑芝麻、添加量:8%、、乳粉、添加量:7%、、木糖醇、黑米片、添加量:4%、、黑豆、添加量:2%、、单硬脂酸甘油酯、抗坏血酸、食用香精。

添加剂成分解读

A级

非常健康2种

木糖醇

GRAS认证,不限制用量,糖尿病人友好,不会龋齿

抗坏血酸

欧盟允许,GRAS认证

营养成分表

·能量 606(437Kcal)

低热量

0

1005

2345

♾️

·蛋白质 4.2g

中蛋白

0

1.6

6.4

♾️

·脂肪 3.5g

中脂肪

0

3

7

♾️

·碳水化合物 23.8g

中糖

0

13.5

31

♾️

·钠 27g

低钠

0

270

630

♾️

晚10点营养谷物餐(无糖口味)添加剂科普小课堂

木糖醇是一种天然存在的糖醇,广泛用于食品工业中作为甜味剂。木糖醇的甜度与蔗糖相近,但其热量仅为蔗糖的60%左右,因此常被用作低热量甜味剂,尤其在需要减少热量摄入的食品中,如无糖口香糖、糖果、巧克力、饮料和烘焙产品中。由于木糖醇的代谢不依赖胰岛素,因此不会显著影响血糖水平,适合糖尿病患者和低碳水化合物饮食者使用。 木糖醇的另一个显著优点是它不会引起龋齿,相反,它还具有抑制口腔细菌的作用,尤其是能够减少与龋齿形成相关的变形链球菌的数量,因此在无糖口香糖和牙科产品中非常常见。木糖醇的这种抗龋齿特性使其在食品工业中被广泛应用于儿童食品和糖果产品中。 然而,木糖醇虽然对大多数人来说是安全的,但如果过量摄入,可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹胀和胃痉挛。这是因为木糖醇属于糖醇类,吸收速度较慢,进入大肠后会被部分细菌发酵,产生轻泻作用。因此,食品中使用木糖醇时通常会标示“过量食用可能引起轻泻效果”的警示。美国食品药品监督管理局(FDA)和欧洲食品安全局(EFSA)均将木糖醇认定为安全的食品添加剂,适用于多种食品类别,且通常无严格的每日摄入量限制,但建议消费者适量使用。

抗坏血酸,也称为维生素C,是一种水溶性维生素,广泛存在于水果和蔬菜中。作为一种抗氧化剂,它能够中和自由基,增强人体的免疫系统,并促进铁的吸收。抗坏血酸广泛用于食品工业中,既作为营养强化剂,也作为抗氧化剂来延长食品的保质期。适量摄入对健康有益,但长期超量摄入可能导致胃肠不适。

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