微晶纤维素（Microcrystalline Cellulose, MCC）是一种从天然植物中提取的纤维素，经纯化后得到的白色粉末。它是一种不溶性的膳食纤维，广泛应用于食品工业中，常作为增稠剂、稳定剂、填充剂以及抗结剂等用途。微晶纤维素由于其良好的物理性质和无味特性，成为多种食品和药物的理想成分，在糖果、饼干、乳制品、速食食品等各种产品中有广泛的应用。 微晶纤维素的一个重要特性是它具有很强的吸水能力，这使其在食品中能显著提高产品的体积和改善质地。例如，在焙烤食品和饼干中，微晶纤维素能够吸收水分，增强面团的稳定性和结构，同时降低热量密度，使食品更加松软而且低热量。在乳制品如奶油或冰淇淋中，它作为稳定剂，能够防止分层和改善质地，使产品更加细腻。 由于微晶纤维素是一种不可被消化吸收的膳食纤维，摄入后通过胃肠道基本不发生变化，因此有助于增加食物在肠道中的通过时间，增加粪便的体积，有助于预防便秘和维持肠道健康。这种特性使得微晶纤维素也被添加到一些健康食品和膳食补充剂中，以增加膳食纤维的摄入。 虽然微晶纤维素的安全性得到了广泛认可，但过量摄入可能会导致一些胃肠道不适，特别是对于平时纤维摄入量较少的人群，突然增加微晶纤维素的摄入可能会导致腹胀、腹痛或便秘等不适症状。因此，在使用含有微晶纤维素的产品时，应适量并逐步增加摄入量，以便身体适应。 美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲食品安全局（EFSA）均批准微晶纤维素为安全的食品添加剂，无明确的每日摄入量上限，但建议在合理范围内使用，以确保其对人体健康的益处。

硬脂酸镁（Magnesium Stearate）是一种由硬脂酸与氢氧化镁反应生成的镁盐，广泛应用于食品工业和制药行业，主要用作抗结剂和乳化剂。其主要功能是防止粉状食品在储存和使用过程中结块，保持良好的流动性。 硬脂酸镁在多种食品中有广泛应用，尤其是在粉状或颗粒状食品中，如调味料、淀粉、糖类、蛋白粉等。它能够有效防止由于潮湿或静电而导致的结块现象，使食品在包装和运输过程中保持良好的流动性和可操作性。此外，硬脂酸镁还能够作为乳化剂，在油水混合的产品中提供稳定性，帮助保持产品的质感。 由于硬脂酸镁的稳定性和安全性，它在高温、酸碱环境中仍能保持良好的性能，因此适用于多种食品加工过程。在药品生产中，硬脂酸镁同样被广泛用于压片和胶囊中，以改善药物的流动性和压缩性。 尽管硬脂酸镁被认为是安全的，但在高剂量摄入时，可能对某些人群造成轻微的消化不适，如腹胀或轻微的腹泻。这通常与个体对镁盐的耐受性有关。在正常饮食中，硬脂酸镁的使用量通常较低，消费者在正常饮食中所摄入的量也通常不会对健康产生显著影响。 美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲食品安全局（EFSA）均将硬脂酸镁列为安全的食品添加剂，并允许其在多种食品中使用。其使用量通常根据食品的特性和配方需求来确定，需遵循相关的法规和标准，以确保其在食品中的使用对消费者的健康无害。

乳糖是一种双糖，由葡萄糖和半乳糖组成，主要存在于乳制品中。作为一种天然的食品成分，乳糖不仅能够为食品提供甜味，还可作为增稠剂和稳定剂。在消化系统中，乳糖可被乳糖酶分解为单糖，供身体吸收利用。乳糖还具有促进钙吸收的作用，有助于骨骼健康。然而，乳糖不耐受者在摄入乳糖后可能会经历不适症状，因此在食品中使用时需注明含乳糖成分。

食用香精是一类广泛使用的食品添加剂，主要用于改善食品的风味和气味。它们可以是天然来源（如植物提取物）或合成化合物，通常用于各种食品，如糖果、饮料、烘焙食品和调味品等。食用香精能够提升食品的吸引力和消费体验，且在合理的使用范围内是安全的。然而，部分个体对某些香精成分可能产生过敏反应，因此在使用时应遵循相关标准和剂量限制。