乳酸钠是什么食品添加剂|作用|对人体影响【配料查】

乳酸钠是什么食品添加剂|作用|对人体影响

发布时间： 2025-04-19

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乳酸钠（Sodium Lactate）是一种由乳酸与钠离子结合形成的盐，广泛用于食品工业中，主要作为保湿剂、防腐剂和酸度调节剂。乳酸钠具有良好的保湿特性和防腐效果，因此特别适用于肉制品、调味料、酱料、乳制品以及焙烤食品中。作为一种多功能的添加剂，乳酸钠不仅可以延长食品的保质期，还可以增强产品的质地，使其更加湿润和多汁。乳酸钠在肉制品中的应用尤为广泛，它能够有效保持肉制品中的水分，使其在储存和烹饪过程中保持鲜嫩和多汁。此外，乳酸钠也具有显著的抗菌效果，能够抑制多种病原菌（如李斯特菌、沙门氏菌等）和变质菌的生长，这使得它在提高食品安全性方面有着重要的作用。在一些低钠食品中，乳酸钠也被用来替代部分氯化钠（食盐），以减少钠含量，同时保持产品的风味和保质期。乳酸钠还具有电解质平衡作用，因此在一些运动饮料和营养补充剂中，乳酸钠也被用作补充钠离子的成分。然而，由于乳酸钠中含有钠，摄入过量可能导致钠摄入量超标，从而增加高血压等心血管疾病的风险。因此，对于一些需要控制钠摄入的人群，如高血压患者，建议适量摄入含有乳酸钠的食品。美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲食品安全局（EFSA）均将乳酸钠认定为安全的食品添加剂，但建议在合理的使用量内使用，以确保安全。

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